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	<title>flowgefühl &#187; Biosupermarkt Köln</title>
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	<description>Mit Rückenwind auf Wolke sieben</description>
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		<title>Kochen macht Freu(n)de</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Apr 2014 09:38:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dori</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Maria mag Törtchen]]></category>
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		<description><![CDATA[Maria mag Törtchen (und ihren Zaubertopf), sie liebt es, mit frischen und wenigen Zutaten erlesene Genüsse auf den Teller zu zaubern, und ernährt sich vegan. Weil ich das auch alles mag, ploppte irgendwann die Mail einer Freundin in meinem Postfach hoch: „Lies mal, das könnte dir gefallen.“ Seitdem stöbere ich da regelmäßig nach Rezepten – [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Blog Maria mag Törtchen" href="http://www.mariamagtoertchen.de" target="_blank">Maria mag Törtchen</a> (und ihren Zaubertopf), sie liebt es, mit frischen und wenigen Zutaten erlesene Genüsse auf den Teller zu zaubern, und ernährt sich vegan. Weil ich das auch alles mag, ploppte irgendwann die Mail einer Freundin in meinem Postfach hoch: „Lies mal, das könnte dir gefallen.“ Seitdem stöbere ich da regelmäßig nach Rezepten – die <a title="Aprikosen-Cranberry-Kugeln" href="http://www.mariamagtoertchen.de/aprikosen-cranberrie-kugeln-mit-limette-und-kokos-suse-energie-fur-zwischendurch/" target="_blank">Aprikosen-Cranberry-Kugeln</a> mit Limette und Kokos MÜSST ihr unbedingt mal ausprobieren (oder verschenken, falls welche übrig bleiben; die waren der Knaller unterm Weihnachtsbaum).</p>
<p>Gestern habe ich mit Maria, die eigentlich Alex heißt, gekocht. Natürlich nicht ich allein. Fünf andere Frauen haben mitgeschnibbelt und -gerührt. Thailändische Küche stand auf dem Programm. Das Motto: Kochen macht Freu(n)de. Ganz ehrlich: Schöner kann man einen Sonntagnachmittag nicht verbringen. Allein in die „Versuchsküche“ – der Biosupermarkt <a title="Biomarkt &amp; Bistro &quot;Vier Jahreszeiten&quot;" href="www.naturkost-vierjahreszeiten.de" target="_blank">„Vier Jahreszeiten“</a> – hätte ich schon einziehen können. Weil das ja aber nicht geht und ich dafür auch noch nach Köln ziehen müsste, habe ich mein Bestes gegeben, viele Schätze nach Hause zu tragen. Dank einer lieben Mitköchin sind die unzähligen Tüten später auch heil im Parkhaus angekommen.</p>
<div id="attachment_777" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3015/" rel="attachment wp-att-777"><img class=" wp-image-777 " title="Biosupermarkt &amp; Bistro &quot;Vier Jahreszeiten&quot;" alt="IMG_3015" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3015.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Biosupermarkt &amp; Bistro &#8220;Vier Jahreszeiten&#8221;: riesig groß, modern und hell, mit einer Produktauswahl, die einen staunend umherschlendern lässt.</p></div>
<div id="attachment_786" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3003/" rel="attachment wp-att-786"><img class=" wp-image-786" title="Biosupermarkt &amp; Bistro &quot;Vier Jahreszeiten&quot;" alt="IMG_3003" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3003.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Eine Expansion nach Düsseldorf ist wohl leider nicht geplant. Erst mal nicht. Steter Tropfen und so. <img src='http://flowgefuehl.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /></p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Und erst der <a title="Kochkurse &quot;Vier Jahreszeiten&quot;" href="http://www.naturkost-vierjahreszeiten.de/kochworkshops.html" target="_blank">Kochkurs</a>! Mit dem Wörtchen „liebevoll“ kann man ihn wohl am besten beschreiben. Von der Begrüßung über die Präsentation der Rezeptmappe bis zur Rundumbepuschelung durch Alex und ihr Team. Eine der größten Herausforderungen war: Wie schaffe ich es nur, zu schnibbeln und zu rühren und gleichzeitig die vielen Tipps und Alternativrezepte mitzuschreiben??? Denn Alex ist nicht nur eine begnadete und charmante Gastgeberin, sondern ein wandelndes Ernährungslexikon und Kochbuch. Schlimm, schlimm, schlimm war auch die Lektion in Selbstbeherrschung. Am liebsten hätte ich mich nämlich mit der Lime-Pie-Füllung in eine Ecke gesetzt und die dann Probierlöffel um Probierlöffel weggefuttert.</p>
<p>Fünfeinhalb Stunden später waren alle Zutaten verbraucht, alle Speisen verkostet, Übriggebliebenes war für die Liebsten daheim in Doggy Bags verpackt und das Lieblingskleid spannte etwas über dem Bauch – daran waren aber bestimmt nur die lachflashgestärkten Muskeln schuld, ja, ja. Am 1. Juni schwinge ich dort wieder den Kochlöffel – und hoffe, einige der Mitköchinnen wiederzusehen. Denn das Motto stimmt einfach.</p>
<div id="attachment_785" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3002/" rel="attachment wp-att-785"><img class=" wp-image-785" title="Rezeptmappe" alt="IMG_3002" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3002.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Viel zu schade zum Auspacken: die liebevoll verpackte Rezeptmappe.</p></div>
<div id="attachment_782" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3005/" rel="attachment wp-att-782"><img class=" wp-image-782" title="Zutaten" alt="IMG_3005" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3005.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Alle Zutaten für vier Gänge.</p></div>
<div id="attachment_784" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3004/" rel="attachment wp-att-784"><img class=" wp-image-784 " title="Amuse-Gueule" alt="IMG_3004" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3004.jpg" width="881" height="571" /></a><p class="wp-caption-text">Amuse-Gueule: leckere Bällchen in Mangosoße.</p></div>
<div id="attachment_779" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3008/" rel="attachment wp-att-779"><img class=" wp-image-779" title="Beim Kochen." alt="IMG_3008" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3008.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Schnibbeln für die Thai-Curry-Suppe.</p></div>
<div id="attachment_776" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3014/" rel="attachment wp-att-776"><img class=" wp-image-776 " title="Thai-Curry-Kürbistopf" alt="IMG_3014" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3014.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Thai-Curry-Kürbistopf mit Tofu und Tempeh. Premiere: Zum ersten Mal mochte ich Tempeh.</p></div>
<div id="attachment_775" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3013/" rel="attachment wp-att-775"><img class=" wp-image-775 " title="Thai-Curry-Suppe" alt="IMG_3013" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3013.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Thai-Curry-Suppe mit Pilzen, die für mich so groß geschnitten waren, dass ich sie gut aussortieren konnte.</p></div>
<div id="attachment_774" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3011/" rel="attachment wp-att-774"><img class=" wp-image-774 " title="Süßsaurer Thai-Salat" alt="IMG_3011" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3011.jpg" width="881" height="725" /></a><p class="wp-caption-text">Süßsaurer Thai-Salat mit unterschiedlichen Dressings. Nachkochpflicht, weil ich mich immer noch nicht entscheiden kann, welches Dressing leckerer war.</p></div>
<div id="attachment_772" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3027/" rel="attachment wp-att-772"><img class=" wp-image-772   " title="Lime Pie" alt="IMG_3027" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3027.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Mein Highlight: Lime Pie mit Mangoschaum. Wer errät die grüne Geheimzutat?</p></div>
<div id="attachment_773" class="wp-caption alignnone" style="width: 891px"><a href="http://flowgefuehl.de/kochen-macht-freunde/img_3029/" rel="attachment wp-att-773"><img class=" wp-image-773" title="Lime Pie" alt="IMG_3029" src="http://flowgefuehl.de/wp-content/uploads/2014/04/IMG_3029.jpg" width="881" height="881" /></a><p class="wp-caption-text">Ich bin kein Dessertfan. Aber dieser Lime Pie kann für mich ein komplettes Menü ersetzen.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
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